ZAHARTZAROAN ERE OSASUNTSU
Zahartze prozesuak gure bizitzaren zati handia hartzen ahal du, eta aldaketa mantsoak, mailaz mailakoak eta norberaren araberakoak ditu. Zahartzaroan, faktore askok eragiten dute, hala nola biologikoek, gizartekoek, ekonomikoek, generoari lotutakoek, heziketari dagozkienek... baita bizimoduak eta bizitzan hartzen diren erabakiek ere
MATERIALES
Material honetan, zahartzeari eta etapa horretan erabilgarriak izanen zaizkizun zaintzei buruzko informazioa eta hausnarketak aurkitzen ahalko dituzu
Eta hemen, askotariko gomendio eta ariketa praktikoak