El proyecto Vivifrail es un programa de Promoción del Ejercicio físico para la prevención de la fragilidad y las caídas en las personas mayores que establece las recomendaciones de ejercicio
físico multicomponente adaptado a la capacidad funcional y riesgo de caídas de la persona mayor.
Contiene material impreso dónde se explica cómo realizar cada uno de los ejercicios.

  • Pasaporte de ejercicio físico

 

  • Rueda de ejercicios