ZAHARTZAROAN ERE OSASUNTSU

Zahartze prozesuak gure bizitzaren zati handia hartzen ahal du, eta aldaketa mantsoak, mailaz mailakoak eta norberaren araberakoak ditu.
Zahartzaroan, faktore askok eragiten dute, hala nola biologikoek, gizartekoek, ekonomikoek, generoari lotutakoek, heziketari dagozkienek... baita bizimoduak eta bizitzan hartzen diren erabakiek ere

MATERIALES

Material honetan, zahartzeari eta etapa horretan erabilgarriak izanen zaizkizun zaintzei buruzko informazioa eta hausnarketak aurkitzen ahalko dituzu

Eta hemen, askotariko gomendio eta ariketa praktikoak