• Ez hartu janari berorik, ez gazirik, ez zitrikorik.
• Behar bezala garbitu ahoa, hortzak eta hortzoiak.
• Ordezko hortzeria baduzu, ongi zaindu (eduki garbi eta ongi doitua).
• Ahoa ur gaziarekin edo alkoholik gabeko klorhexidinarekin garbitu.
• Ultzeran ur oxigenatua eman (urarekin nahasirik, kontzentrazioa erdira jaisteko).

Ez dago botika espezifikorik aholegarrak sendatzeko. Mina arintzeko, erabili ohi duzun analgesikoa hartu.

• Ultzera zentimetro batetik gorakoa bada, edo traba bada jateko, edo bi astean sendatu ez bada.
• Sintomek okerrera egiten badute, edo sukarra, beheitikoa, buruko mina edo azaleko erupziorik baldin baduzu.
• Urtean hirutan edo gehiagotan izaten baduzu aholegarrik.