TALLERES OFERTADOS
ESCUELA DE MAYORES
ENVEJECER CON SALUD
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¿A quién se dirige? A personas mayores de 60 años.
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Consta de 4 sesiones. El taller aborda el proceso de envejecer y medidas para envejecer con salud: cuidar el cuerpo, la mente y las emociones, las relaciones y el entorno.
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El objetivo: desarrollar recursos y habilidades para envejecer con la máxima capacidad funcional y con la mejor calidad de vida el mayor tiempo posible.
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Metodología: en el taller se comparten experiencias, se analizan casos, se plantean ejercicios… Algunas cuestiones se realizan en grupos pequeños y otras, con todo el grupo
HABLAMOS DE SEXUALIDAD
- ¿A quién se dirige? A personas mayores de 60 años.
- Consta de 1 sesión. En este taller se reflexiona sobre la sexualidad en las personas mayores, la influencia del contexto social en la sexualidad, así como las actitudes y características de la sexualidad en esta etapa de la vida.
- El objetivo: reflexionar sobre la sexualidad y desarrollar actitudes de cultivo hacia la misma.
- Metodología: en el taller se comparten experiencias, se analizan casos, se plantean ejercicios… Algunas cuestiones se realizan en grupos pequeños y otras, con todo el grupo.
Las entidades sociales y municipales interesadas en acoger un taller pueden solicitarlo a través de los canales indicados a continuación
