TALLERES OFERTADOS

ESCUELA DE MAYORES

ENVEJECER CON SALUD

 

  • ¿A quién se dirige? A personas mayores de 60 años.

  • Consta de 4 sesiones. El taller aborda el proceso de envejecer y medidas para envejecer con salud: cuidar el cuerpo, la mente y las emociones, las relaciones y el entorno.

  • El objetivo: desarrollar recursos y habilidades para envejecer con la máxima capacidad funcional y con la mejor calidad de vida el mayor tiempo posible.

  • Metodología: en el taller se comparten experiencias, se analizan casos, se plantean ejercicios… Algunas cuestiones se realizan en grupos pequeños y otras, con todo el grupo

AFECTIVIDAD Y SEXUALIDAD

  • ¿A quién se dirige? A personas mayores de 60 años.
  • Consta de 1 sesión. En este taller se reflexiona sobre la sexualidad en las personas mayores, la influencia del contexto social en la sexualidad, así como las actitudes y características de la sexualidad en esta etapa de la vida.
  • El objetivo: reflexionar sobre la sexualidad y desarrollar actitudes de cultivo hacia la misma.  
  • Metodología: en el taller se comparten experiencias, se analizan casos, se plantean ejercicios… Algunas cuestiones se realizan en grupos pequeños y otras, con todo el grupo.​​

Las entidades sociales y municipales interesadas en acoger un taller pueden solicitarlo a través de los canales indicados a continuación