Los Talleres de Salud se engloban dentro de la Escuela de Salud que se coordina desde el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra.
Son complementarios a las acciones que ya se vienen realizando desde los centros sanitarios públicos y en colaboración con las asociaciones locales.
El profesorado está compuesto por profesionales del ámbito social y sanitario, así como por personas expertas, exfumadoras o con bagaje en el ámbito del bienestar emocional, sumando conocimientos y experiencias.
Dejar de fumar es un reto que a menudo despierta emociones difíciles (ansiedad, frustración, dudas) y exige un proceso de adaptación diario. Por otro lado, el bienestar emocional es un pilar de la salud mental que tiene que ver con emociones, pensamientos, reacciones corporales y conductuales que se pueden trabajar.
Los talleres de salud pretenden apoyar a las personas y ofrecer un espacio compartido donde adquirir conocimientos y desarrollar habilidades para la mejora de sus estilos de vida, promoviendo avances teniendo en cuenta sus contextos.
Los talleres que actualmente ofrecemos son: Ayuda para dejar de fumar (telepresencial) y Cuidando nuestra salud emocional. Si quieres más información de ellos puedes acceder aquí. (añadir enlace oportuno). La inscripción a todas las actividades es gratuita.
En ellos algunos aspectos se trabajan entre todas las personas y otros en grupos pequeños. Se comparten experiencias e inquietudes, se aporta información, se reflexiona sobre los propios recursos y dificultades, y se practican algunas habilidades para cuidarse.
Se realiza una planificación semestral en distintos lugares de Navarra. Las distintas entidades pueden solicitar que se organicen, de forma conjunta, en su localidad.
ACTIVIDADES PROGRAMADAS
OCTUBRE / ENERO
Ayuda para dejar de fumar
- Lugar: telepresencial. Requisitos: cámara web y micrófono para conexión a través de internet.
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Fechas: Octubre: 27. Noviembre: 3 , 10 y 24. Diciembre: 22. Enero: 19. 16:30-18:30
Cuidando nuestra salud emocional
- Lugar: Casa de cultura. Travesía Vera Magallón, s/n.
- Fecha: Octubre: 28. Noviembre: 4, 11, 18 y 25. 17:00-19:00
- Inscripción
