Eskainitako lantegiak

ADINEKOEN ESKOLA

OSASUNTSU ZAHARTZEA

 

  • Norentzat da? 60 urtetik gorakoentzat.

  • 4 saio ditu. Lantegiak zahartze-prozesuari eta osasuntsu zahartzeko neurriei heltzen die: gorputza, burua, emozioak, harremanak eta ingurunea zaintzea.

  • Helburua: ahalik eta gaitasun funtzional handienarekin eta ahalik eta bizi-kalitate onenarekin zahartzeko eta egoera ona ahalik eta gehien luzatzeko baliabideak eta trebetasunak garatzea

  • Metodologia: lantegian esperientziak partekatzen dira, kasuak aztertzen dira, ariketak planteatzen dira… Gai batzuk talde txikietan jorratzen dira eta beste batzuk talde osoan.

SEXUALITATEAZ HIZKETAN

​​​​​​​

  • Norentzat da? 60 urtetik gorakoentzat.

  • Saio bakarra da. Lantegi horretan zenbait gaiez egiten da gogoeta: adinekoen sexualitatea, testuinguru sozialaren eragina eta sexualitateak bizitzako etapa horretan dituen jarrerak eta ezaugarriak.

  • Helburua: sexualitateari buruz hausnartzea eta sexualitatea zaintzeko jarrerak garatzea. 

  • Metodologia: lantegian esperientziak partekatzen dira, kasuak aztertzen dira, ariketak planteatzen dira… Gai batzuk talde txikietan jorratzen dira eta beste batzuk talde osoan.

Tailer horietakoren batean parte hartu nahi zenuke, baina zure eskualdean ez dira planifikatu edo dagoeneko egin dira? Hemen eman dezakezu izena. Utzi zure datuak eta zurekin harremanetan jarriko gara beste tailer bat egiteko asmoa dugunean.

Tailer bat hartu nahi duten gizarte- eta udal-erakundeek honako kanal hauen bidez eska dezakete