Eskainitako lantegiak
ADINEKOEN ESKOLA
OSASUNTSU ZAHARTZEA
-
Norentzat da? 60 urtetik gorakoentzat.
-
4 saio ditu. Lantegiak zahartze-prozesuari eta osasuntsu zahartzeko neurriei heltzen die: gorputza, burua, emozioak, harremanak eta ingurunea zaintzea.
-
Helburua: ahalik eta gaitasun funtzional handienarekin eta ahalik eta bizi-kalitate onenarekin zahartzeko eta egoera ona ahalik eta gehien luzatzeko baliabideak eta trebetasunak garatzea
-
Metodologia: lantegian esperientziak partekatzen dira, kasuak aztertzen dira, ariketak planteatzen dira… Gai batzuk talde txikietan jorratzen dira eta beste batzuk talde osoan.
AFEKTIBITATEA ETA SEXUALITATEA
-
Norentzat da? 60 urtetik gorakoentzat.
-
Saio bakarra da. Lantegi horretan zenbait gaiez egiten da gogoeta: adinekoen sexualitatea, testuinguru sozialaren eragina eta sexualitateak bizitzako etapa horretan dituen jarrerak eta ezaugarriak.
-
Helburua: sexualitateari buruz hausnartzea eta sexualitatea zaintzeko jarrerak garatzea.
-
Metodologia: lantegian esperientziak partekatzen dira, kasuak aztertzen dira, ariketak planteatzen dira… Gai batzuk talde txikietan jorratzen dira eta beste batzuk talde osoan.
Tailer bat hartu nahi duten gizarte- eta udal-erakundeek honako kanal hauen bidez eska dezakete