Nafarroako Osasun Publikoaren eta Lan Osasunaren Institutuak koordinatzen duen Osasun Eskolaren barruan kokatzen da Pazienteen Eskola.

Osasun-zentro publikoen ekintzak eta pazienteen elkarteekin elkarlanean gauzatzen direnak osatzeko sortu da.

Gizarte eta osasun arloko profesionalak eta paziente adituak dira irakasleak; horrela, ezagutzak eta esperientziak batzen dituzte.

 

Eritasun kroniko baten diagnostikoak hainbat sentimendu eragin ditzake (ezustea, beldurra, kezka...), bai eta galderak eta zalantzak sorrarazi ere, edota eguneroko bizimodua aldatu edo egokitu beharra.

Eskolaren xedea da egoera horretan daudenei sostengua ematea, eritasunari hobeki aurre egiten eta beren burua gehiago zaintzen lagunduz, osasun eta bizi-kalitate hobeak izan ditzaten.

 

Gaur egun, tailer hauek eskaintzen ditugu: Elikadura eta ariketa fisikoa 2. motako diabetesean, Eritasun baskula batekin bizitzen ikasi, Nola onartu eritasun kroniko bat eta Erretzeari uzteko laguntza. Tailerren informazio gehiago nahi izanez gero, sakatu hemen.  Jarduera guztietan izena ematea doakoa da.

Tailerretan, alderdi batzuk pertsona guztien artean lantzen dira, eta beste batzuk talde txikietan. Esperientziak eta kezkak partekatzen dira, informazioa ematen da, norberaren baliabideei eta zailtasunei buruz hausnartzen da, eta norbera zaintzeko trebetasun batzuk lantzen dira.

Sei hilean behin plangintza bat egiten da Nafarroako hainbat lekutan. Erakundeek beren herrian batera antolatzeko eska dezakete.

PROGRAMATUTAKO JARDUERAK

2023ko URRIA/ ABENDUA

Elikadura eta ariketa fisikoa 2. motako diabetesean

2. motako diabetesa duten pertsonentzako lantegia, elikadura eta ariketa osasungarriak azaltzeko.

  • Tokia: Barañaingo osasun etxea. Caimito de Guayabal plaza, 1.

  • Data: urriak 17, 19, 24 eta 26. 17:00-19:00.

  • Izen ematea

2. motako diabetesa duten pertsonentzako lantegia, elikadura eta ariketa osasungarriak azaltzeko.

  • Tokia: Nafarroako Liburutegia. 1. solairuko aretoa.

  • Data: azaroak 21, 23, 28 eta 30. 17:00-19:00.

  • Izen ematea

Erretzeari uzteko laguntza

  • Tokia:  telepresentziala. Betekizunak: internet bidez konektatzeko web kamera eta mikrofonoa izatea.  
  • Data: urriak 23, 30; azaroak 6, 13 eta 27; abenduak 19; urtarrilak 23. 17:00-19:00.

  • Izen ematea

 

Eritasun baskularrekin bizitzen ikastea

Eritasun kronikoa duten pertsonentzako lantegia, diagnostikoari aurre egiteko, emozioak kudeatzeko eta eritasuna ezagutzeko.

  • Tokia: Osasun Publikoaren Institutua. Sarrera, Zangozako kaleko 5etik.

  • Data: azaroak 14, 16, 21 eta 23. 17:00-19:00.

  • Izen ematea

Nola onartu eritasun kroniko bat

Eritasun kronikoa duten pertsonentzako lantegia, diagnostikoari aurre egiteko, emozioak kudeatzeko eta eritasuna ezagutzeko.

  • Tokia: Osasun Publikoaren Institutua. Sarrera, Zangozako kaletik 5etik.

  • Data: azaroak 9, 14, 16 eta 21. 17:00-19:00.

  • Izen ematea

ZER TAILER ESKAIN DITZAKEGUN?

 Zein tailer eta metodologia eskain ditzakegun ikus dezakezu hemen

Lekukotzak eta ponentziak

Nafarroako Osasun Publikoaren eta Lan Osasunaren Institutua